大家好，我是侯侯醫師~
本月要跟大家分享的主題是「蛀牙」
提起蛀牙，大家想到的是甚麼呢？ 大蛀洞？糖果？牙醫叔叔鑽牙齒？
每個年紀的孩子，面臨的蛀牙問題不一樣，
今天，來舉個0~2歲的蛀牙問題，以下是真實案例：
新手媽：「我的孩子才一歲半，也沒吃糖果，為什麼蛀牙了呢？」(翻開嘴唇，孩子門牙黑黑的蛀牙顯而易見) 侯：「請問他還有在喝奶嗎？」 新手媽：「還有耶，每天喝兩次，白天一次，晚上睡前一次。」 侯：「睡前那次喝完會刷牙嗎？」 新手媽：「不會刷，不過會讓他漱口再睡覺。」 侯：「讓他喝完奶就睡覺的狀況，持續多久了呢？」 新手媽：「其實從出生到現在一直都是耶」 侯：「喝完奶就睡覺，這就是問題所在！」 新手媽：「!!!!!!!!!!!!!!!」 喝完奶就睡覺，我們給他一個專有名詞，叫做「奶睡」！
親愛的新手爸媽們，希望看完這篇文章，能讓您的孩子避免因「奶睡」而造成蛀牙風險：
「漱口」只是一個安慰作用 要讓牙齒遠離蛀牙，需要將「食物殘渣」與附著的「細菌」清除，奶雖然是液態物質，但經實驗研究，仍無法只靠漱口，就將之清除，需要使用牙刷喔！
睡前飲食，蛀牙風險很高 重點在於「唾液」，唾液其實內涵免疫因子、抗菌成份，能抵抗、延緩蛀牙菌的活性。無論大人或小孩，睡覺時，唾液分泌都會較少，此時這些蛀牙菌都會蠢蠢欲動，若有食物殘渣殘留口中，成了它們的食物，快速的蛀牙因此產生了！
醫師贊成睡前喝奶嗎？ 兒童牙醫師，大多不贊成睡前喝奶、或睡一半起來喝奶。喝奶盡量於日間進行，另外，兒科醫師也會建議，孩童六個月長牙時，已進入斷奶期，奶已不是孩童主要營養來源，不須過度依賴。若孩子超過2歲卻還是不斷餵奶，副作用會慢慢產生，這些部分，以後的文章會慢慢討論。
關於作者
侯政廷 (兒童牙醫侯侯醫師)
衛服部審定 兒童牙科專科醫師
台中璽瑞美學牙醫 兒牙部主治醫師
基隆君悅牙醫 兒牙部主治醫師
前恩主公醫院兒童牙科兼任主治醫師
美國隱適美Invisalign隱形矯正認證醫師
MRC功能性矯正合作醫師
前經國管理學院口衛系講師
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